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Wild-Yoga: yoga all'aria aperta a stretto contatto con la natura

September 27, 2016

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Yoga all'Eremo di San Michele Arcangelo, Bominaco

June 30, 2015

 

La pratica si è svolta di sera, verso le 19,30, sotto una luna quasi piena.

All'interno della grotta di San Michele è stata tenuta una sessione di meditazione. 

Ci si è poi sistemati al di fuori per continuare con alcune posizioni ed un ulteriore approfondimento.

Dalla grotta all'esterno il tempo è stato segnato dalla sospensione tra il giorno e la notte.

Il crepuscolo permette di cogliere il momento di passaggio tra una fase e l'altra del giorno. 

La sospensione caratteristica della sera, accompagnata dalla presenza della luna, del sole e delle stelle nascenti, evoca il paesaggio interiore, unendo l'esterno e l'interno in una soluzione unica.

 

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Scoppito, via valle partina,9 / via del querceto, 10, (AQ). Abruzzo, Italy

 tel. 3477141834. mail shunia@hotmail.it​

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By Riccardo Brignoli 2015